สิวเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในประเทศสหรัฐอเมริกา และคนหลายๆคนที่เจอกับปัญหานี้ก็ต้องเจอกับอีกปัญหาหนึ่งคือ แผลเป็นจากสิว จริงๆแล้วนั้นแผลเป็นจากสิวเป็นช่วงระยะการรักษาของมัน ตามที่ American Academy of Dermatology (AAD) ได้ระบุไว้ หลังจากสิวได้ขจัดออกไปแล้ว ผิวหนังของเราก็จะแก้จุดที่ถูกทำร้ายด้วยการเติมชั้นใหม่ขึ้นมาด้วยการเติมคอลลาเจนในการรักษตัวเอง การที่มีคอลลาเจนน้อยทำให้เกิดแผลเป็นที่เว้าลึกลงไป และถ้าหากคุณมีคอลลาเจนมากไปก็จะทำให้เป็นแผลเป็นนูนๆ

อย่างไรก็ตามรอยแผลเป็นจากสิวสังเกตเห็นได้ชัดเจน ดังนั้นเราควรทำอย่างไรกับมัน นอกจากการเข้ารับการศัลยกรรมแล้วนั้น เราสามารถรักษาแผลเป็นจากสิวแบบธรรมชาติได้อีกด้วย

Black Seed Oil หรือ น้ำมันเมล็ดเทียนดำ

น้ำมันเมล็ดเทียนดำถูกรู้จักในอีกชื่อคือ Nigella sativa ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากยุโรปตะวันออก เอเชียตะวันตก และตะวันออกกลาง เมล็ดเทียนดำเป็นพืชที่ใช้รักษาทางธรรมชาติทั่วไปได้ และน้ำมันของเมล็ดเทียนดำสามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์ ยิ่งไปกว่านั้นเมล็ดเทียนดำมีฤทธิ์ในการต้านแบคทีเรียและไวรัสได้ และน้ำมันเมล็ดเทียนดำสามารถป้องกันการเกิดการอักเสบได้อีก แต่การลดการอักเสบนั้นไม่ใช่วิธีเดียวที่จะสามารถรักษาแผลเป็นจากสิวได้ มีงานวิจัยพบว่าน้ำมันเทียนดำสามารถเร่งการรักษาแผลเป็นจากสิว และทำให้แผลเป็นดีขึ้นได้ นอกจากนี้ยังสามารถปรับสีผิวหรือป้องกันสิวได้อีกด้วย

>> รีวิวผลิตภัณฑ์รักษาสิว แต่ละชนิดว่ามีความต่างกันอย่างไร

Rosehip Seed Oil หรือ น้ำมันโรสฮิป

น้ำมันโรสฮิปมักจะถูกใช้ในการชะลอความแก่ ซึ่งเป็นสิ่งที่หาง่ายในท้องตลาดและสามารถนำมาทาผิวโดยตรงได้อย่างปลอดภัย มีงวานวิจัยพบว่าน้ำมันโรสฮิปสามารถนำว่ารักษาแผลเป็นได้ ถึงแม้ในงานวิจัยนั้นจะพูดถึงเรื่องแผลเป็นจากการผ่าตัด น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์ที่ใกล้เคียงกันในการรักษาแผลเป็นจากสิวได้ นักวิจัยพบว่าการทาน้ำมันโรสฮิปวันละ 2 ครั้งสามารถลดความชัดและสีของรอยแผลเป็นได้

น้ำผึ้ง

หลายๆคนไม่ทราบว่าจริงๆแล้วเราสามารถหาวิธีรักษาแผลเป็นจากสิวแบบธรรมชาติได้โดยแค่ไปร้านซุปเปอร์มาร์เกตทั่วไป น้ำผึ้งถูกนำมาใช้ทางการแพทย์ในหลายกรณี เช่น การรักษาแผลไปไหม้ แผลเป็น และเริม และงานวิจัยยังระบุไว้ว่าน้ำมันสามารถเร่งการรักษาแผล และลดการเกิดแผลเป็นได้ นักวิจัยค้นพบว่าการทาน้ำผึ้งลงไปโดยตรงกัยผิวสามารถช่วยกำจัดแผลเป็นและทำความสะอาดแผลเป็นได้เนื่องจากน้ำผึ้งมีความสามารถใรการต้านแบคทีเรีย และสามารถลดการติดเชื้อที่สามารถทำให้เกิดสิวเพิ่มได้

ว่านหางจระเข้

เช่นเดียวกับน้ำผึ้ง ว่ายหางจระเข้เป็นหนึ่งในการรักษาแผลเป็นจากสิวแบบธรรมชาติที่สามารถหาได้ทั่วไป ในกรณีของการรักษาสิวนั้น มันทำงานคล้ายๆกันในการรักษา ตามที่การวิจัยของ Annals of Plastic Surgery ได้ระบุไว้ว่าการทาว่านหางจระเข้โดยตรงกับแผลเลยนั้นจะช่วยลดอาการอักเสบและลดขนาดเนื้อเยื่อของแผลเป็นลง เราสามารถหาซื้อเจจลว่านหางจระเข้และผลิตภัณฑ์จากว่านหางจระเข้ได้ที่ร้านขายยาทั่วไป แต่เราก็สามารถปลูกได้เองเช่นกัน เราแค่ตัดใบมันมาแล้วเอาเจลของมันมาแปะไว้ที่ผิวโดยตรง

น้ำมะนาว (Lemon juice)

ปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยที่ว่าพิสูจน์ว่าน้ำมะนาวนั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาแผลเป็นจากสิวได้ แต่อย่างไรก็ตามหลักฐานเล็กๆน้อยๆก็เหลือเผือที่จะพิสูจน์ได้ หลายๆคนได้พบว่าสามารใช้น้ำมะนาวมาทาบนแผลเป็นจากสิวแล้วหายได้ หลายคนสนับสนุนว่ามันช่วยในการเปลี่ยนสีได้ ซึ่งรวมถึงสีผิวของเราด้วย และเนื่องจากน้ำมะนาวมีค่าความเป็นเป็นกรดสูง เราจึงควรใช้เพียงไม่กี่หยดโดยตรงกับแผลเป็น

>> วิธีเลือกคลีนิครักษาสิว ที่น่าเชื่อถือ

Lime Slices in Water — Image by © BIWA/Corbis

>> ความรู้ต่าง ๆ เกี่ยวกับสิว

การรักษาด้วยตนเอง

ความจริงแล้วการรักษาแผลเป็นจากสิวแบบธรรมชาติได้รับการพิสูจน์เพียงไม่กี่อย่าง ถึงอย่างไรก็ตามหากเปรียบเทียบกับครีมหรือโลชั่นที่มีราคาแพงแล้วนั้นแล้วผลลัพธ์ของการใช้ก็ไม่ได้รับการพิสูจน์แบบเดียวกัน มันก็เป็นผลดีว่าที่จะใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติ เนื่องจากถูกกว่า และมีผลข้างเคียงน้อยกว่ามาก พุดอีกนับนึงคือก็ไม่เสียหายที่จะลอง

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.